¿Por qué sangran las encías?
La causa más frecuente es la acumulación de placa bacteriana entre los dientes y la línea de las encías. Si esa placa no se remueve con el cepillado diario, irrita la encía y la inflama. Eso es la gingivitis — y es la primera señal de alarma.
Las causas más comunes
1. Gingivitis (inflamación de las encías)
Es la causa número uno. La placa bacteriana se acumula, la encía se inflama, se pone roja y sangra. La buena noticia: es reversible con buena higiene y una limpieza profesional.
2. Periodontitis (enfermedad avanzada)
Si la gingivitis no se trata, puede avanzar a periodontitis. Acá la inflamación ya afecta el hueso que sostiene los dientes. Es la principal causa de pérdida de dientes en adultos. Requiere tratamiento profesional.
3. Cepillado demasiado fuerte
Si usás un cepillo de cerdas duras o presionás mucho, podés lastimar la encía. Cambiá a cerdas suaves y hacé movimientos circulares, sin frotar.
4. Falta de hilo dental
Si empezás a usar hilo dental después de mucho tiempo sin hacerlo, las encías pueden sangrar los primeros días. Eso es normal y se va en una semana si sos constante.
5. Cambios hormonales
Durante el embarazo, la menstruación o la menopausia, las encías son más sensibles y pueden sangrar más fácilmente. Es lo que se conoce como gingivitis del embarazo.
6. Medicamentos
Algunos medicamentos anticoagulantes (aspirina, warfarina) aumentan el sangrado. Si tomás alguno, avisale a tu dentista.
Qué hacer para frenar el sangrado
- No dejes de cepillarte: cepillá 2 veces por día con cepillo suave, durante 2 minutos.
- Usá hilo dental todos los días: es lo que remueve la placa donde el cepillo no llega.
- Enjuague bucal: uno con clorhexidina puede ayudar en la fase aguda (no más de 15 días).
- Hacete una limpieza profesional: el sarro no se saca con el cepillo. Necesitás al menos una limpieza al año.
- Dejá de fumar: el tabaco enmascara el sangrado pero empeora la enfermedad de las encías.
¿Las encías te sangran hace más de 2 semanas?
Necesitás una evaluación. Hacemos diagnóstico + limpieza en la misma visita.
💬 Pedí turno por WhatsApp¿Cuándo preocuparse?
- El sangrado persiste más de 2 semanas con buena higiene.
- Las encías están muy rojas, inflamadas o se separan de los dientes.
- Sentís movilidad en algún diente.
- Tenés mal aliento constante que no se va con el cepillado.
- Notás que los dientes se ven más largos (retracción de encía).
Estos síntomas pueden indicar periodontitis, que es una enfermedad que si no se trata a tiempo puede llevar a la pérdida de dientes.
Preguntas frecuentes
¿Es normal que las encías sangren al cepillarse?
No. Las encías sanas no sangran. Si sangran, es señal de inflamación (gingivitis). Es tratable, pero si no se atiende puede avanzar a periodontitis.
¿Tengo que dejar de cepillarme si me sangran las encías?
No, todo lo contrario. El sangrado suele indicar que necesitás cepillarte más y mejor, no menos. Usá cepillo suave y no dejes de usar hilo dental.
¿El sangrado de encías se cura solo?
La gingivitis leve puede mejorar con buena higiene. Pero si persiste más de 2 semanas, necesitás una limpieza profesional para remover el sarro.