¿Qué es la Disfunción de ATM y el Bruxismo?
La ATM (Articulación Temporomandibular) es la bisagra que une tu mandíbula con el cráneo. Cuando apretás o rechinás los dientes de noche de forma involuntaria (bruxismo), ejercés una presión descomunal sobre esta articulación y sobre tus dientes. Esto genera desgaste dental prematuro, contractura muscular crónica en cuello y cara, y dolor severo al abrir la boca o masticar.
En JM Odontología Integral contamos con profesionales especializados en diagnóstico y tratamiento de disfunción temporomandibular y bruxismo en nuestras sedes de CABA (Montevideo 770 y Av. Corrientes 1257).
Señales y Síntomas de Problemas en la ATM y Bruxismo
- Dolor o cansancio en la mandíbula al despertar: Sensación de tensión muscular intensa en la cara y sienes.
- Chasquidos, ruidos o "cracks" en la articulación: Al abrir la boca, masticar o bostezar cerca del oído.
- Dientes desgastados, aplanados o con microfracturas: Pérdida progresiva del esmalte dental.
- Dolor de cabeza, cervical y de oído: Frecuentes jaquecas tensionales matutinas.
- Dificultad o trabazón para abrir la boca: Bloqueo mandibular o sensación de que la mandíbula "no encaja".
¿Qué es una placa de bruxismo (placa miorrelajante rígida)?
La placa miorrelajante es el tratamiento estándar de oro para proteger tu boca. Es una funda rígida de acrílico transparente de alta precisión fabricada a medida exacta de tu mordida. Te la colocás para dormir y cumple dos funciones críticas:
- Protege tus dientes: Absorbe toda la fuerza de la masticación nocturna, evitando que desgastes tu esmalte natural.
- Descomprime la articulación ATM: Posiciona la mandíbula en una relación de reposo que relaja los músculos maseteros y alivia el dolor facial.
¿Cómo es el proceso para hacerla?
Es súper simple y rápido:
- Diagnóstico: Revisamos tus dientes, palpamos los músculos de tu cara y evaluamos tu articulación (ATM).
- Toma de medidas: Tomamos un molde súper preciso de tu boca.
- Laboratorio: Con ese molde, confeccionamos la placa de acrílico rígido. Ojo, las blandas de farmacia no sirven y pueden empeorar el problema porque estimulan a que muerdas más.
- Prueba y ajuste: Te probamos la placa, ajustamos para que la sientas súper cómoda y te enseñamos cómo cuidarla.
Las preguntas más frecuentes sobre las placas
¿Puedo comprar esas placas que se calientan y se muerden (de farmacia)?
Nosotros las desaconsejamos totalmente. Esas placas son blandas y de goma. Si le ponés algo de goma a los músculos de tu mandíbula, los estimulás a masticar más fuerte toda la noche. Vas a amanecer con más dolor. Una verdadera placa miorrelajante debe ser rígida y hecha a medida por un odontólogo.
¿Es incómodo dormir con la placa?
Las primeras dos o tres noches la vas a sentir un poco rara, es normal. Pero después te acostumbrás tanto al alivio que te genera que no vas a querer (ni poder) dormir sin tu placa.
¿Cuánto tiempo dura una placa?
Depende de qué tan fuerte aprietes de noche, pero por lo general duran entre 1 y 3 años. Cuando veas que está muy desgastada o agujereada, es hora de hacer una nueva. ¡Mejor que se agujeree la placa y no tu diente!
¿Se limpia con pasta de dientes?
No, la pasta de dientes es abrasiva y raya el acrílico. Se lava con un cepillito especial y jabón neutro, y se guarda seca en su cajita.